Herzlich willkommen, in der Praxis Für Psychotherapie Hersbruck-Gestalttherapie, Traumatherapie & Paartherapie
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Psychotherapie in Hersbruck: Unterstützung bei Krisen, Ängsten oder in der Partnerschaft.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite Einzelpersonen und Paare in meiner Praxis in Hersbruck und online.
Sie befinden sich in einer akuten Lebenskrise, kämpfen mit Leistungsdruck, depressiven Phasen oder belastenden Ereignissen, fühlen sich innerlich unruhig, schnell überfordert oder in Ihrer Selbstorganisation eingeschränkt?
Oder Sie suchen nach einfühlsamer Unterstützung für Ihre Paarbeziehung?
Wenn das Leben gerade schwierig geworden ist, müssen Sie nicht alles alleine bewältigen.
Wie ich arbeite
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen. Dabei liegen mir zwei Dinge besonders am Herzen: einfühlendes Verstehen und bedingungslose Wertschätzung. Sie dürfen kommen, wie Sie sind. Wir schauen gemeinsam was Sie gerade brauchen.
Wenn das innere Gleichgewicht ins Wanken gerät
Nach veränderten Lebensumständen braucht es manchmal eine Anpassungsreaktion, um das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Auslöser sind oft berufliche Veränderungen, eine schwere Erkrankung, eine Trennung oder einfach eine neue Lebensphase wie Berufsstart oder Studium. Dazu können plötzliche Sorgen, Panikgefühle oder dauerhafte Anspannungen kommen ,oft mit hohem Leidensdruck und Symptomen wie Depression , Ängsten oder Burnout.
Häufige Folgen Sind:
permanentes Gedankenkreisen und Schlafstörungen
Erschöpfung und innere Leere
Vermindertes Selbstwertgefühl und fehlende Lebensfreude
kaum noch abschalten und entspannen
Im Zentrum: das therapeutische Gespräch
Im Zentrum meiner psychotherapeutischen Arbeit steht die Beziehung zwischen Therapeutin und Klient/in sowie das therapeutische Gespräch. Wir gehen den Ursachen auf den Grund und betrachten tiefenpsychologisch orientiert, welchen Einfluss die Ursprungsfamilie und damit verbunden Verhaltensmuster auf Ihre jetzige Lebenssituation haben. Ressourcenorientiert setzen wir die erarbeiteten Lösungsmöglichkeiten für den Alltag um und entwickeln neues Selbstvertrauen.
Paartherapie EFT nach Sue Johnson:
Als geschulte EFT-Paartherapeutin unterstütze ich Paare dabei, besser miteinander zu kommunizieren und Konflikte neu zu verstehen.
Sicher begleitet
Ganz besonders wichtig ist mir , dass Sie sich bei mir sicher und gut angenommen fühlen. Ich arbeite individuell nach Ihren Bedürfnissen, denn jeder Mensch und jeder Moment ist anders.
Ich begleite Sie gerne durch die Krise. Persönlich in meiner Praxis oder auch online.
Ihre Jutta Göldner